Nord-Laos Expedition: Bergvölker & Dschungelpfade
10 Tage Erlebnisreise | Von der thailändischen Grenze tief in den Nam Ha Nationalpark
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Preis
Preis auf Anfrage
Länge
10 Tage
Startort
Luang Prabang
Beste Reisezeit
ganzjährig
Art der Reise
Private Tour verfügbar
Aktivitäten
Beschreibung & Highlights
Verlassen Sie die ausgetretenen Pfade und entdecken Sie das wilde, ursprüngliche Herz von Nord-Laos. Diese 10-tägige Expedition führt Sie von der Grenze Thailands durch die unberührten Wälder des Nam Ha Nationalparks bis in die UNESCO-Stadt Luang Prabang.
Sie wandern zu abgelegenen Dörfern der Lanten und Akha, übernachten bei ethnischen Minderheiten und navigieren auf dem Nam Ou Fluss durch dramatische Karstlandschaften. Ein absolutes Highlight: Die Wanderung zu den „100 Wasserfällen“, die einst von Tiger Trail entdeckt wurden und als eine der besten Dschungeltouren des Landes gelten.
- Wildnis hautnah: 3 Tage Trekking im dichten Dschungel des Nam Ha Nationalparks.
- Kulturelle Immersion: Übernachtungen und Begegnungen in authentischen Dörfern ethnischer Minderheiten.
- Flussabenteuer: Bootsfahrt auf dem Nam Ou durch spektakuläre Schluchten.
- Handwerkskunst: Besuch bei den „Färbern“ (Lanten) und traditionellen Baumwollwebern.
- Tiger Trail Exklusiv: Die legendäre Wanderung durch die „100 Wasserfälle“.
- Roadtrip: Fahrt durch die atemberaubenden Bergpanoramen Nord-Laos‘.
- Ziel: Ankunft in der charmanten UNESCO-Weltkulturerbe-Stadt Luang Prabang.
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1. Tag: Willkommen in Laos – Zu den Indigo-Färbern
Ihr Abenteuer beginnt an der Grenze. Sie reisen eigenständig zur thailändisch-laotischen Grenze bei Chiang Khong/Houay Xai an. Nach der Immigration empfängt Sie Ihr Reiseleiter herzlich auf laotischem Boden. Gemeinsam starten wir die Fahrt ins Landesinnere nach Vieng Phouka. Unterwegs tauchen Sie direkt in die Kultur ein: Wir besuchen ein Dorf der Lanten. Diese ethnische Gruppe, übersetzt das „Volk der Färber“, folgt noch immer daoistischen Traditionen und ist bekannt für ihre indigoblauen Trachten. Der Tag endet im ländlichen Vieng Phouka, wo Sie Zeit haben, das Dorfleben zu erkunden, bevor Sie in einem einfachen, lokalen Gästehaus übernachten.
Übernachtung in Vieng Phouka
2. Tag: Panoramafahrt nach Luang Namtha (F/M)
Die Reise geht weiter über kurvenreiche Bergstraßen nach Luang Namtha. Genießen Sie die überwältigenden Ausblicke auf die grünen Hügel Nord-Laos‘. Luang Namtha ist das Tor zum berühmten Nam Ha Nationalpark. Am Abend sollten Sie unbedingt den lebhaften Nachtmarkt besuchen: Probieren Sie lokale Köstlichkeiten und bestaunen Sie die Handwerkskunst der verschiedenen Bergvölker, die hier ihre Waren anbieten.
Übernachtung in Luang Namtha
3. Tag: Aufbruch in den Nam Ha Nationalpark (F/M/A)
Heute schnüren Sie die Wanderschuhe für ein unvergessliches Trekking-Abenteuer. Die Route führt Sie tief in das Schutzgebiet von Luang Namtha – durch dichten Dschungel, über grüne Reisfelder und durch Flussbetten. Ihr Guide passt die Route an die Fitness der Gruppe an, sodass das Erlebnis im Vordergrund steht. Sie begegnen der Natur auf Augenhöhe und erhalten Einblicke in das Leben im Wald.
Übernachtung im Dorf-Homestay oder Dschungelcamp, je nach Route
4. Tag: Im Herzen des Nationalparks (F/M)
Der Dschungel ruft! Sie verbringen einen weiteren Tag fernab der Zivilisation im Nam Ha Nationalpark. Abseits jeglicher Touristenpfade führt Ihr Guide Sie durch die üppige Flora und Fauna. Lernen Sie, wie die Einheimischen den Wald als Nahrungsquelle und Apotheke nutzen und genießen Sie die Stille der unberührten Natur.
Übernachtung im Trekking-Gebiet
5. Tag: Rückkehr aus der Wildnis (F/M)
Nach einem Frühstück mitten in der Natur setzen wir unsere Wanderung fort. Saugen Sie die letzten Eindrücke der Wildnis auf, bevor wir am späten Nachmittag wieder Luang Namtha erreichen. Nach den Tagen im Dschungel haben Sie sich die Dusche und das gemütliche Bett in Ihrem Gästehaus redlich verdient.
Option: Wir arrangieren auch gern Trekking-Kayaking-Kombinationen im Nationalpark für Sie. Der ungezähmte Nam Ha bietet vor allem kurz nach der Regenzeit etliche Stromschnellen, die das Herz jedes Adrenalin-Liebhabers höher schlagen lassen.
Übernachtung in Luang Namtha
6. Tag: Das Mosaik der Bergvölker – Fahrt nach Muang Khoua (F)
Der Tag beginnt magisch im Morgengrauen auf dem lokalen Markt. Beobachten Sie, wie Angehörige verschiedener ethnischer Minderheiten ihre Waren feilbieten – ein faszinierendes Farbenspiel der Trachten. Nach dem Frühstück reisen wir im privaten Minibus weiter Richtung Osten nach Muang Khoua. Die Fahrt ist ein Erlebnis für sich: Wir durchqueren Regionen, in denen Akha, Iko, Hmong und Khmu in traditioneller Weise leben. Besonders die ältere Generation trägt hier noch stolz ihre traditionelle Kleidung im Alltag.
Übernachtung in Muang Khoua
7. Tag: Flussfahrt durch dschungelbedeckte Karstberge nach Muang Ngoy (F)
Wir tauschen die Straße gegen den Fluss. Ein traditionelles Langboot bringt uns auf dem Nam Ou flussabwärts, eine der wichtigsten Lebensadern des Landes und landschaftlich wohl der schönste Fluss Laos‘. Wir gleiten vorbei an dramatischen Kalksteinfelsen und Dörfern, die oft nur über das Wasser erreichbar sind. Winken Sie den Kindern am Ufer zu und genießen Sie die langsame Art des Reisens. Unser Ziel ist das autofreie, entspannte Dorf Muang Ngoy, idyllisch am Flussufer gelegen.
Übernachtung in Muang Ngoy
8. Tag: Verborgene Pfade & Seidenweber (F/M)
Per Boot geht es ein kurzes Stück flussabwärts zum Dorf Ban Hat Sao. Hier leben Lao Lum und Lao Thung zusammen und sind bekannt für ihre Webkunst. Von hier aus wandern wir auf kleinen Pfaden durch ein Naturschutzgebiet, vorbei an Reisfeldern bis an den Rand der Berge. Ein kleiner Fluss mit Wasserfall lädt zur erfrischenden Pause ein. Zurück am Flussufer bringt uns das Boot zur nächsten Etappe: Die Kleinstadt Nong Khiaw, eingebettet in eine spektakuläre Felskulisse.
Übernachtung in Nong Khiaw
9. Tag: Das Original – Die „100 Wasserfälle“ Trekking-Tour (F/M)
Heute steht ein echtes Tiger Trail Highlight an! Nach einer einstündigen Bootsfahrt durch traumhafte Landschaften starten wir zum Abenteuer „100 Waterfalls“. Diese Kaskaden wurden einst von Tiger Trail entdeckt und erstmals kartografiert. Der Weg ist das Ziel: Sie wandern wortwörtlich im Wasserfall, klettern über Stufen aus Kalkstein und baden in natürlichen Pools, umgeben von dichtem Dschungel. Ein lokales Picknick am Wasser stärkt Sie für den Aufstieg zur Quelle, wo ein grandioser Ausblick belohnt. Diese Tour gilt zu Recht als eine der besten Tageswanderungen in der Region.
Übernachtung in Nong Khiaw
10. Tag: Baumwollweber & Ankunft in Luang Prabang (F)
Die letzte Etappe führt uns von Nong Khiaw nach Luang Prabang. Auf halber Strecke stoppen wir im Dorf Ban Na Nyang. Hier ist das Weben keine Show, sondern Alltag: Unter fast jedem Stelzenhaus steht ein Webstuhl, an dem hochwertige Baumwollstoffe und Wandbehänge entstehen. Am Nachmittag erreichen wir schließlich Luang Prabang. Die Fahrt endet mit dem Check-in in Ihrem Hotel in der wunderschönen ehemaligen Königsstadt.
Auf Wunsch stellen wir Ihnen gern ein Kulturprogramm in der UNESCO-Stadt zusammen oder nehmen Sie mit auf das nächste Abenteuer zu einem unserer FairTrek-Dörfer rund um Luang Prabang.
Im Reisepreis enthalten
- Alle Besichtigungen wie im oben beschriebenen Programm beschrieben
- Hotelübernachtung (im geteilten Doppelzimmer)
- Transport in privaten Fahrzeugen mit Klimaanlage
- Englischsprachiger Reiseleiter
- Eintrittsgebühren zu den oben beschriebenen Sehenswürdigkeiten
- Mahlzeiten: wie in der Reisebeschreibung aufgeführt – Frühstück (F), Mittagessen (M), Abendessen (A)
- Steuern und Servicegebühren
- Gepäckabfertigung
Im Reisepreis nicht enthalten
- Internationale Flugtickets nach/von Laos und Kambodscha
- Visagebühren
- Reiseversicherung jeglicher Art
- Mahlzeiten, die nicht im Reiseplan aufgeführt sind
- Trinkgelder, Getränke, persönliche Ausgaben und andere Ausgaben, die nicht im obigen Programm aufgeführt sind
- Einzelzimmerzuschlag auf Anfrage
Anreise & Visum
Visa-on-Arrival sind an allen wichtigen Einreisepunkten erhältlich, jedoch nicht an allen Land-Grenzübergängen und nicht am Bahnübergang der Laos–China-Eisenbahn in Boten.
Aktuelle Informationen zu Grenzübergängen, Visabestimmungen und E-Visa-Optionen finden Sie in unseren Reiseführerabschnitten Einreise nach Laos und Visum.
Unterwegs in Laos
Unsere Touren kombinieren private Transfers, lokale Verkehrsmittel und in manchen Fällen landschaftlich reizvolle Boots- oder Zugfahrten. Allgemeine Reisetipps finden Sie unter Reisen in Laos.
Homestays & Kultureller Austausch
Homestays bieten einen authentischen Einblick in das laotische Dorfleben. Die Unterkünfte sind einfach, aber sauber, und die Mahlzeiten werden frisch zubereitet. Gemeinschaftliche Schlafräume und eingeschränkte Privatsphäre gehören zum Erlebnis. Bringen Sie bei Bedarf einen Hüttenschlafsack für mehr persönlichen Komfort mit.
Bitte respektieren Sie lokale Gepflogenheiten und kleiden Sie sich angemessen. Übermäßiger Alkoholkonsum und lautes Verhalten sollten in den Dörfern vermieden werden.
Weitere Informationen finden Sie unter Verhaltenshinweise.
Barrierefreiheit
Sollten Sie in Ihrer Mobilität eingeschränkt sein oder spezielle Anforderungen haben, informieren Sie uns bitte im Voraus, damit wir Sie bestmöglich unterstützen können. Anpassungen im Reiseverlauf können in diesem Fall erforderlich sein.
Beste Reisezeit
Laos kann das ganze Jahr über bereist werden. Die Trockenzeit (November–Februar) bietet klaren Himmel und angenehme Temperaturen, die heiße Jahreszeit (März–Mai) bringt Sonnenschein und hohe Temperaturen, während die grüne Jahreszeit (Mai–Oktober) mit üppiger Landschaft, weniger Besuchern und frischer Atmosphäre lockt.
Weitere Informationen finden Sie in unserem Klima-Guide.
Wetterbedingungen
Regenfälle können insbesondere in ländlichen Gebieten die Weg- und Straßenverhältnisse beeinflussen. Einige Routen oder Aktivitäten können je nach Wetterbedingungen und Wasserständen leicht angepasst werden.
Feste & Veranstaltungen
Die lebendigen Feste in Laos richten sich häufig nach dem Mondkalender. Zu den wichtigsten Ereignissen zählen das Laotische Neujahr (April), die Bootsrennen (September/Oktober), das Lichterfest (Oktober) und das That-Luang-Fest (November). Die genauen Daten und weitere Informationen und Feste finden Sie in unserem Veranstaltungskalender.
Natur und Tierwelt schützen
- Hinterlassen Sie keine Spuren: Nehmen Sie Ihren Abfall mit, pflücken Sie keine Pflanzen und füttern Sie keine Wildtiere.
- Abfall vermeiden: Recyceln und wiederverwenden Sie Materialien, und nutzen Sie eine nachfüllbare Trinkflasche.
- Auf den Wegen bleiben: Nutzen Sie ausgewiesene Pfade und vermeiden Sie das Berühren von Monumenten oder religiösen Objekten.
- Keine Produkte aus Wildtieren: Kaufen Sie keine Souvenirs aus gefährdeten Tierarten.
- Tierschutz: Wir unterstützen kein Elefantenreiten oder andere Formen der Tierausbeutung.
Weitere Hinweise finden Sie auf unserer Seite Nachhaltigkeit.
Gemeinschaften verantwortungsvoll unterstützen
- Kaufen und essen Sie lokal, um kleine Betriebe und Kunsthandwerker zu unterstützen.
- Handeln Sie fair – Ihre Einkäufe tragen zum Lebensunterhalt der Menschen bei.
- Vermeiden Sie es, Kindern direkt Geschenke oder Geld zu geben. Unsere Reiseleiter sorgen dafür, dass Spenden sinnvoll eingesetzt werden.
- Unterstützen Sie unser FairTrek-Gemeinschaftsprogramm, das Bildungs-, Infrastruktur- und Naturschutzprojekte in Dörfern fördert.
An- und Abreise
Was sind die Einreisebestimmungen für Laos?
Die meisten Reisenden benötigen ein Visum für die Einreise nach Laos. Touristenvisa sind an den wichtigsten internationalen Flughäfen und Grenzübergängen erhältlich; außerdem kann ein E-Visum vorab online beantragt werden. Der Reisepass muss bei Einreise mindestens sechs Monate gültig sein und eine freie Seite enthalten. Informieren Sie sich kurz vor Ihrer Reise über aktuelle Bestimmungen mit unseren Visa-Informationen.
Benötige ich einen Nachweis über die Weiterreise bei der Einreise?
Ein Nachweis über die Weiterreise wird nicht immer verlangt, kann aber gelegentlich erforderlich sein. Ein Flug- oder Busticket für die Ausreise erleichtert die Einreise.
Was ist der beste Weg, um nach Laos zu reisen?
Während es regelmäßige Anschlussflüge von den großen Flughäfen in der Region wie Bangkok, Singapur, Hanoi und Shanghai gibt, können Sie auch mit dem Slowboat reisen, das Nordthailand und Luang Prabang verbindet, den Hochgeschwindigkeitszug von Kunming, China, nach Luang Prabang und Vientiane nutzen oder einen der Landgrenzübergänge mit Thailand, Vietnam oder Kambodscha nehmen, an denen oft ein lokaler Busservice zwischen den Grenzstädten angeboten wird.
Mehr Informationen zur Einreise.
Wie lange darf ich in Laos bleiben?
Ein Standard-Touristenvisum erlaubt einen Aufenthalt von 30 Tagen und kann in der Regel zwei mal bei der Einwanderungsbehörde verlängert werden für eine Gesamtaufenthaltsdauer von 90 Tagen.
Planung & Organisation
Was sollte ich einpacken?
Packen Sie leichte, atmungsaktive Kleidung ein, die für warmes Wetter geeignet ist. Bequeme Wanderschuhe, ein Hut, Sonnenschutz, Insektenschutzmittel und eine wiederverwendbare Wasserflasche sind unerlässlich. Für Tempelbesuche ist angemessene Kleidung (Schultern und Knie bedeckt) erforderlich. Während der Regenzeit sind schnelltrocknende Kleidung und eine leichte Regenjacke nützlich.
Soll ich einen Rucksack oder Koffer mitbringen?
Für die meisten Touren ist ein Rucksack oder eine weiche Reisetasche praktischer als ein Hartschalenkoffer – besonders bei Bootsfahrten oder Reisen in ländliche Gebiete. Ein kleiner Tagesrucksack ist für Wanderungen und Homestays eine gute Wahl.
Wie bekomme ich eine laotische SIM-Karte?
Die meisten Hotels und Cafés bieten kostenloses WLAN. Lokale SIM-Karten mit Datenvolumen sind günstig und bei der Ankunft leicht erhältlich. Beliebte Anbieter sind Lao Telecom, Unitel und ETL. Die Netzabdeckung kann in entlegenen Bergregionen eingeschränkt sein, insbesondere bei Trekking-Touren oder Aufenthalten in Dörfern – eine hervorragende Gelegenheit, um abzuschalten und die Natur zu genießen.
Wie bekomme ich laotisches Geld?
Die offizielle Währung ist der Laotische Kip (LAK). Bargeld ist nach wie vor die gängigste Zahlungsmethode, besonders in ländlichen Gebieten. Geldautomaten (ATMs) gibt es in größeren Städten, diese können jedoch Abhebegebühren erheben oder Limits haben. Trinkgeld ist nicht obligatorisch, wird aber für guten Service sehr geschätzt.
Funktioniert meine Bankkarte in Laos?
Visa und MasterCard werden an den meisten Geldautomaten akzeptiert. Bitte prüfen Sie vorab, ob Sie die Länder, in die Sie reisen, in Ihrer Banking-App freigeschaltet haben. Die Zahlung per Kreditkarte ist in kleinen Geschäften oder Gasthäusern nicht üblich, daher ist es ratsam, Bargeld mitzuführen, besonders in ländlichen Gebieten.
Beste Reisezeit
Wann ist die beste Reisezeit?
Die Trockenzeit von November bis Februar gilt als beste Reisezeit – angenehme Temperaturen und klare Himmel. Die heiße Jahreszeit (März–Mai) bringt viel Sonne und hohe Temperaturen, während die grüne Jahreszeit (Mai–Oktober) mit üppiger Natur, weniger Touristen und frischer Luft überzeugt.
Kann ich Laos während der Regenzeit besuchen?
Ja, die grüne Jahreszeit ist wunderschön. Regen fällt meist in kurzen Schauern, und die Landschaft ist besonders grün und lebendig. Planen Sie etwas mehr Zeit ein, wenn sie über Land fahren wollen.
Haben Sie schon von der „Burning Season“ gehört?
Die sogenannte „Burning Season“ (Brandrodungszeit) findet meist zwischen Februar und April statt, wenn Bauern ihre Felder für die nächste Pflanzsaison vorbereiten. Dies kann zu Rauchentwicklung und eingeschränkter Sicht führen, vor allem im Norden des Landes.
Gesundheit & Sicherheit
Welche Impfungen brauche ich?
Routineimpfungen wie Tetanus, Hepatitis A und Typhus werden empfohlen. Je nach Ihren Reiseplänen können zusätzliche Impfungen (z. B. Hepatitis B, Tollwut, Japanische Enzephalitis) ratsam sein. Konsultieren Sie vor der Abreise Ihren Arzt oder ein Reiseimpfzentrum. Weitere Informationen finden Sie in unserem Reiseführer.
Brauche ich eine Reiseversicherung?
Ja. Wir empfehlen eine umfassende Reiseversicherung, die medizinische Versorgung, Evakuierung und Reiserücktritt abdeckt, da die Gesundheitseinrichtungen außerhalb der Großstädte begrenzt sind.
Wie gut ist das Gesundheitssystem?
Grundlegende medizinische Versorgung ist in Kleinstädten und Städten verfügbar, aber ernste Erkrankungen können eine Evakuierung nach Thailand erforderlich machen. Unsere Reiseleiter führen Erste-Hilfe-Ausrüstung mit sich und sind in Erster Hilfe geschult. Falls Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie genügend für die gesamte Reise mitbringen, da spezialisierte Medikamente in lokalen Apotheken möglicherweise nicht erhältlich sind.
Kann ich mit verschreibungspflichtigen Medikamenten reisen?
Ja, aber bewahren Sie die Medikamente in der Originalverpackung auf und führen Sie eine Kopie Ihres Rezeptes mit sich. Bringen Sie genug für die gesamte Reise mit, da einige Arzneimittel vor Ort möglicherweise nicht erhältlich sind.
Ist Laos ein sicheres Reiseland?
Ja, Laos ist eines der sichersten Länder Südostasiens. Die Kriminalitätsraten sind niedrig, und die Einheimischen sind freundlich und einladend. Dennoch sollten Sie die üblichen Vorsichtsmaßnahmen in Bezug auf Wertsachen und persönliche Gegenstände treffen.
Ernährung
Gibt es vegetarische oder vegane Gerichte?
Ja, vegetarische und vegane Gerichte sind vor allem in Städten leicht zu finden. Viele traditionelle Speisen enthalten jedoch Fischsoße oder Fleischbrühe – sagen Sie daher „bo sai sin“ (kein Fleisch) oder „bo sai padaek“ (keine Fischsoße).
Kann ich das Leitungswasser trinken?
Nein, Leitungswasser ist nicht zum Trinken geeignet. Verwenden Sie stattdessen Flaschenwasser oder gefiltertes Wasser. Die meisten Hotels, Gasthäuser und einige Cafés bieten an, Ihre Wasserflasche aufzufüllen. Eiswürfel werden im Allgemeinen aus gereinigtem Wasser hergestellt und können bedenkenlos verzehrt werden.
Brauche ich eine Trinkflasche mit Filter?
Ja, das ist empfehlenswert. Eine wiederverwendbare Trinkflasche mit Filter reduziert Plastikmüll und sorgt unterwegs für sicheres Trinkwasser.