Reisen mit Kindern

Ein familienfreundliches Abenteuer zwischen Natur, Kultur und Gelassenheit

Laos ist ein äußerst kinderfreundliches Reiseland. Wer mit Kindern unterwegs ist, wird schnell feststellen, dass die laotische Gelassenheit, das entschleunigte Tempo und die hohe Kinderfreundlichkeit der Bevölkerung ideale Voraussetzungen für eine entspannte Familienreise schaffen. Kinder werden fast überall herzlich aufgenommen, oft mit einem freundlichen Lächeln, kleinen Geschenken oder spontanen Spielen begrüßt – auch ohne gemeinsame Sprache.

Was Laos für Familien besonders macht

• Sichere Atmosphäre: Laos gilt als eines der sichersten Reiseländer Südostasiens. Kriminalität gegenüber Tourist*innen ist selten, und das entschleunigte Verkehrsaufkommen – insbesondere im Vergleich zu Nachbarländern – macht Reisen entspannter.
• Naturnahe Erlebnisse: Ob Bootstouren auf dem Mekong, Wasserfälle, Reisfelder, Höhlen oder Elefantenbegegnungen – Laos bietet viele Möglichkeiten, die Natur kindgerecht zu entdecken.
• Kulturelle Entdeckungen mit Augenmaß: Tempel, traditionelle Dörfer und lokale Märkte bieten spannende Einblicke, lassen sich aber meist flexibel erkunden – Pausen sind jederzeit möglich.

Tipps für eine entspannte Familienreise

• Reiseplanung mit Bedacht: Vermeidet zu lange Busfahrten an einem Stück. Lieber mehrere Zwischenstopps einlegen – Laos belohnt langsames Reisen.
• Klima berücksichtigen: Die Trockenzeit (November bis März) ist ideal für Reisen mit Kindern – angenehm warm, aber nicht zu heiß. Die Regenzeit bringt zwar spektakulische Landschaften, kann aber auch rutschige Wege und Verzögerungen bedeuten.
• Kinderfreundliche Unterkünfte wählen: Viele Gästehäuser und Hotels stellen auf Anfrage Zusatzbetten, Hochstühle oder Familienzimmer bereit. Ein Pool bietet sich optimal zum Verschnaufen und Abkühlen an. Homestays in ländlichen Regionen ermöglichen echten Kontakt mit dem Dorfleben – oft ein unvergessliches Erlebnis für Kinder.

Was Kinder besonders lieben

• Wasser: Wasserfälle wie Kuang Si und Tad Sae bei Luang Prabang oder Tad Lo auf dem Bolaven-Plateau laden zum Planschen ein (unter Aufsicht!). Auch Bootstouren oder Kajakfahrten sind je nach Alter der Kinder möglich.
• Tiere: Begegnungen mit Elefanten (bitte nur in zertifizierten, tierfreundlichen Projekten!), Wasserbüffeln oder zahmen Dorfhunden begeistern kleine Tierfreund*innen.
• Basteln und Mitmachen: In Luang Prabang, Vientiane oder bei lokalen Projekten können Kinder beim Weben, Papiermachen oder Kochen mithelfen – eine tolle Möglichkeit, spielerisch Kultur zu erleben.

Gesundheit & Sicherheit

• Sonnen- und Mückenschutz sind unerlässlich. Auch leichte, lange Kleidung hilft.
• Medikamente für Fieber, Durchfall, Schnitte etc. sollten mitgeführt werden – Apotheken in den Städten sind gut ausgestattet, auf dem Land findet man auch überall einfache Medikamente wie Ibuprofen und Loperamid.
• Impfungen und Reiseapotheke: Vor der Reise unbedingt ärztlich beraten lassen, insbesondere zu Tollwut, Typhus und Hepatitis A/B.

Mehr Infos: Gesundheit & Hygiene

Nahrungsmittel & Ernährung

Reis, Nudeln, Omeletts, Früchte und milde Currys sind vielerorts erhältlich – oft auch in kinderfreundlicher Variante. Viele Restaurants bieten einfache westliche Gerichte (z. B. Pasta, Sandwiches). Sicheres Trinkwasser aus Flaschen oder Gallonen ist überall im Land verfügbar.

Luang Prabang – Kultur & Natur für die ganze Familie

• Rice is Life – Reisanbau erleben
  Auf dieser interaktiven Tour lernen Kinder und Erwachsene alles über den traditionellen Reisanbau. Vom Pflügen bis zum Stampfen kann hier jeder mit anpacken – Matschspaß garantiert!
• Kuang Si Wasserfälle, Bärenzentrum & Schmetterlingspark
  Ein Ausflug zu den beeindruckenden Wasserfällen mit natürlichen Schwimmbecken. Gleich daneben: das „Free the Bears“-Schutzzentrum und ein tropischer Garten voller Schmetterlinge.
• Lao Buffalo Dairy
  Nachhaltiger Bauernhofbesuch mit Eiscremeverkostung, Käseplatten und optionaler Führung. Kinder können Wasserbüffel und andere Tiere hautnah erleben.
• Big Brother Mouse
  Ein Besuch in diesem Buchprojekt begeistert junge Leserinnen – und bietet Erwachsenen spannende Gespräche beim Englisch-Austausch mit jungen Laotinnen.
• Luang Prabang Crazy Golf (Mini-Golf)
  13-Loch-Minigolfplatz mit freundlicher Atmosphäre – Spaß für Groß und Klein, auch abends bis 20 Uhr geöffnet.
• Tie-Dye-Kurs bei Ock Pop Tok
  Spielerischer Einstieg in die Textilkunst: Kinder können eigene Batik-T-Shirts färben, Seidenraupen bestaunen und in die Welt der natürlichen Farben eintauchen.
• Kinderfreundliche Kochkurse (z. B. bei Tamarind)
  Gemeinsam auf dem Markt einkaufen und danach unter Anleitung traditionelle Gerichte wie „Laap“ oder „Sticky Rice“ zubereiten – lehrreich und lecker!

Vang Vieng – Abenteuer in der Natur

• Blue Lagoon
  Glasklares Wasser, Seil- und Baumschaukeln sowie eine Höhle zum Erkunden – ein Badeparadies für Familien mit Kindern jeden Alters.
• Höhlen, Klettern & Ziplining
  Für aktive Familien mit älteren Kindern: Klettern an Felsen, durch Höhlen wandern und auf Zip-Lines durch Baumwipfel sausen – Ausrüstung gibt es vor Ort.
• Kajaktour auf dem Nam Song
  Eine ruhige, familienfreundliche Alternative zum Tubing: Paddeln auf dem Fluss mit Guide, Picknickoption inklusive. Ideal für Kinder ab 6 Jahren.
• SAE Lao Projekt
  Nachhaltiger Lern- und Begegnungsort mit biologischer Landwirtschaft, leckerem Farm-to-Table-Restaurant und Einblicken in Bildungsprojekte. Inspirierend für Groß und Klein.

Vientiane – Eine kinderfreundliche Hauptstadt

• Nachtmarkt an der Mekong-Promenade
  Farbenfroher Markt mit Snacks, Souvenirs, Spielzeug und einem kleinen Spielplatz – perfekt für einen Familienbummel am Abend.
• Übernachtzug von Bangkok nach Vientiane
  Eine spannende Erfahrung: Sitze werden abends zu Betten umgebaut – ein Highlight für Kinder!
• Kulinarische Vielfalt entdecken
  Vientiane bietet internationale Küche – ideal für Kinder mit wählerischem Gaumen und Eltern auf der Suche nach Abwechslung.
• Aufstieg zum Patuxai Monument
  Der kleine „Triumphbogen“ mit Aussicht: Ein kurzer, spaßiger Aufstieg mit lohnender Aussicht auf Stadt und Park – tolle Fotomotive!
• COPE Visitor Centre
  Ein kleines, lehrreiches Museum über die Hinterlassenschaften des geheimen Krieges in Laos. Geeignet für ältere Kinder und Jugendliche.
• Makphet Restaurant
  Sozial engagiertes Restaurant mit leckerer Lao-Küche, Smoothies, Shop mit Kinderartikeln und Bildungsförderung für benachteiligte Jugendliche.