Schätze des Nordens

14 Tage Entdeckerreise | Von Chiang Rai über den Nam Ha Nationalpark bis Luang Prabang

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Reisedetails

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Preis
Preis auf Anfrage

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Länge
14 Tage

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Startort
Luang Prabang

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Beste Reisezeit
ganzjährig

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Art der Reise
Private Tour verfügbar

Aktivitäten

Beschreibung & Highlights

Diese 14-tägige Reise ist der Inbegriff einer Expedition. Sie kombiniert klassische Kulturhöhepunkte mit aktiven Erlebnissen, die für jeden offenen Reisenden machbar sind. Von der Grenze Thailands reisen Sie tief in den Dschungel des Nordens, übernachten bei ethnischen Minderheiten im Nationalpark und folgen dem Lauf der Flüsse durch dramatische Landschaften.

Blicken Sie hinter die Kulissen: Wandern Sie auf alten Pfaden der Khmu, erkunden Sie historische Höhlen und lassen Sie sich auf dem Nam Ou Fluss treiben, bevor Sie in der UNESCO-Stadt Luang Prabang ankommen. Ideal für Individualisten, die Natur und authentische Begegnungen suchen.

  • Grenzerfahrung: Start im Goldenen Dreieck zwischen Thailand, Laos und Myanmar.
  • Trekking im Nationalpark: 2 Tage Wanderung und Homestay im Nam Ha Schutzgebiet.
  • Kulturelle Vielfalt: Begegnungen mit Lanten, Khmu und Hmong in ihren Dörfern.
  • Flussabenteuer: Ausgedehnte Reise auf dem malerischen Nam Ou Fluss durch den Norden.
  • Natur pur: Kajakfahren (optional), Höhlenerkundungen und Wasserfall-Wanderungen.
  • Weltkulturerbe: Die Tempel und Märkte von Luang Prabang am Mekong.
  • FairTrek: Übernachtung im Hmong-Dorf Long Lao Mai und Unterstützung der Gemeinschaft.

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1. Tag: Willkommen in Laos – Tor zum Abenteuer ( – )

Wir holen Sie vom Flughafen Chiang Rai (Thailand) ab und bringen Sie zur Grenze. Nach der Einreise in Laos erreichen wir Houay Xai am Mekong. Nutzen Sie den Abend für einen Spaziergang durch dieses verschlafene Grenzstädtchen und genießen Sie den ersten Sonnenuntergang über dem Mekong auf laotischer Seite.

Übernachtung in Houay Xai

2. Tag: Auf dem Weg nach Vieng Phouka & Ruinen im Dschungel (F/M)

Wir verlassen den Mekong und fahren auf einer neuen Straße ins Landesinnere. Unterwegs besuchen wir Dörfer der Lanten, erkennbar an ihrer indigoblauen Kleidung. Eine kurze Wanderung führt uns zu den Ruinen der antiken Stadt „Ku Vieng“. Zwischen Mahapot Stupa und den Resten des Vat Mahapot Tempels spüren Sie den Hauch einer Zivilisation, die hier vor über 400 Jahren herrschte. Unser Ziel ist Vieng Phouka, ein Ort, an dem die Uhren langsamer ticken.

Übernachtung im einfachen Gästehaus in Vieng Phouka

3. Tag: Weiterreise nach Luang Namtha (F)

Durch die Ausläufer des Nationalparks fahren wir nach Luang Namtha. Die Stadt ist das Zentrum des Ökotourismus im Norden. Am Nachmittag erkunden wir die Umgebung entspannt mit dem Fahrrad, um ein Gefühl für die Landschaft zu bekommen.

Übernachtung in Luang Namtha

4. Tag: Nam Ha Trekking – Eintauchen in den Dschungel (F/M/A)

Heute beginnt Ihr Trekking-Abenteuer! Mit dem Tuk-Tuk fahren wir zum Startpunkt. Nach einem Stopp auf dem lokalen Markt für Proviant wandern wir los (ca. 4-5 Stunden). Der Weg schlängelt sich durch dichten Regenwald und Primärwald. Zum Mittagessen genießen wir ein Dschungel-Picknick mitten in der Natur. Nachmittags führt der Pfad unter dem Dach uralter Bäume weiter, bis sich die Landschaft öffnet: Reisfelder und Bananenbäume kündigen das Dorf Nalan an. Dieses abgelegene Khmu-Dorf ist unser Zuhause für die Nacht. Baden Sie im Fluss, erkunden Sie das Dorf und genießen Sie den Abend beim Austausch mit den Einheimischen.

Übernachtung im Homestay

5. Tag: Durch den Urwald zurück nach Luang Namtha (F/M)

Erwachen Sie zu den Klängen des Dschungels. Nach einem authentischen Frühstück starten wir unsere Wanderung. Es geht bergauf durch wilden, alten Wald (ca. 2 Stunden). Nach einem Picknick im laotischen Stil – frisch zubereitet von Ihren Guides – steigen wir durch üppigen Regenwald ab ins Dorf Chalernsouk. Von dort bringt uns ein Tuk-Tuk am Nachmittag zurück in die Zivilisation nach Luang Namtha.

Übernachtung in Luang Namtha

6. Tag: Überlandfahrt nach Muang Khua am Nam Ou (F/M)

Die Reise geht weiter Richtung Osten nach Oudomxay, einem wichtigen Handelsknotenpunkt mit chinesischem Flair. Die Weiterfahrt nach Muang Khua führt entlang eines kleinen Flusses und endet am Ufer des Nam Ou. Hier verbringen wir die Nacht direkt am Wasser.

Übernachtung in Muang Khua

7. Tag: Flussreise nach Muang Ngoi (F/M)

Wir steigen ins Boot und lassen uns den Nam Ou flussabwärts treiben (ca. 4-5 Stunden). Diese Strecke gilt als eine der schönsten Flusslandschaften Laos‘. Wir stoppen an Dörfern und erkunden eine erst kürzlich entdeckte Höhle am Flussufer (Taschenlampe bereitgehalten!). Unser Ziel ist Muang Ngoi – ein autofreier Ort, eingebettet in eine spektakuläre Felskulisse.

Übernachtung in Muang Ngoi

8. Tag: Wanderung zwischen Karstfelsen & Reisfeldern (F/M)

Heute erkunden wir das Hinterland zu Fuß. Die Landschaft ist gesegnet mit steilen Kalksteinfelsen, die oft bis in die Wolken ragen. Unsere leichte Wanderung (ca. 3 Stunden) führt durch Reisfelder zu Höhlen und Dörfern der Umgebung. Genießen Sie die Ruhe und die grandiose Natur.

Übernachtung in Muang Ngoi

9. Tag: Flussabwärts nach Nong Khiaw & Revolutionshöhlen (F/M)

Ein gemütlicher Morgen auf dem Fluss bringt uns nach Nong Khiaw. Hier besuchen wir die historischen Pha Tok Höhlen, die der Bevölkerung während des Indochinakrieges als Zufluchtsort dienten – Bombenkrater vor dem Eingang zeugen noch heute davon. Der Nachmittag gehört Ihnen: Entspannen Sie in Ihrem Bungalow mit Blick auf den Fluss.

Übernachtung in Nong Khiaw

10. Tag: Zu den heiligen Pak Ou Höhlen & der alten Königsstadt Luang Prabang (F/M)

Mit dem privaten Bus fahren wir weiter Richtung Süden. Am Nachmittag erreichen wir den Mekong und steigen erneut ins Boot, um die berühmten Pak Ou Höhlen zu besuchen. Tausende Buddha-Statuen blicken hier aus dem Fels auf den Fluss. Nach einer weiteren Stunde auf dem Mekong erreichen wir schließlich Luang Prabang. Der Abend klingt perfekt mit einem Bummel über den Nachtmarkt aus.

Übernachtung in Luang Prabang

11. Tag: Weltkulturerbe Luang Prabang (F)

Heute erkunden wir die ehemalige Königsstadt. Luang Prabang verzaubert mit seinen Tempeln, kolonialen Gebäuden und der Lage zwischen zwei Flüssen. Wir besuchen die wichtigsten Sehenswürdigkeiten (flexibles Programm, auch per Fahrrad möglich) und genießen vom Phousi-Berg den Panoramablick über die Stadt.

Übernachtung in Luang Prabang

12. Tag: Kuang Si Wasserfälle & Hmong Homestay (F/M)

Wir fahren zu den berühmten Kuang Si Wasserfällen. Baden Sie in den azurblauen Pools und besuchen Sie das Rettungszentrum für asiatische Sonnen- und Mondbären. Nach dem Mittagessen starten wir unsere Wanderung (3-4 Stunden) zum Hmong-Dorf Long Lao Mai. Dort angekommen, führt Ihr Guide Sie durch das Dorf. Spielen Sie Fußball mit den Kindern oder lernen Sie ein paar Worte Hmong. Das Abendessen und die Übernachtung finden im Rahmen unseres FairTrek Projekts direkt bei der Gemeinschaft statt.

Übernachtung im Homestay

13. Tag: Dorfleben & Freizeit in der Stadt (F)

Nach einem Frühstück und weiteren Einblicken in die Hmong-Kultur fahren wir zurück nach Luang Prabang. Der Rest des Tages steht Ihnen zur freien Verfügung: Entspannen Sie, kaufen Sie letzte Souvenirs oder genießen Sie einen laotischen Kaffee am Mekongufer.

Übernachtung in Luang Prabang

14. Tag: Abschied von Laos (F)

Je nach Flugzeit bringen wir Sie zum Flughafen. Wir sagen „Sok Dee“ und wünschen eine gute Heimreise!

Hinweise: Für diese Reise ist eine normale körperliche Fitness ausreichend. Die Wanderungen sind erlebnisreich, aber technisch nicht schwierig. Komfortverzicht bei den Homestays ist Teil des authentischen Erlebnisses.

Im Reisepreis enthalten

  • Alle Besichtigungen wie im oben beschriebenen Programm beschrieben
  • Hotel- und Guesthouse-Übernachtungen (im geteilten Doppelzimmer) und im Homestay
  • Transport in privaten Fahrzeugen mit Klimaanlage
  • Englischsprachiger Reiseleiter (Deutschsprachiger Reiseleiter auf Anfrage und gegen Aufpreis)
  • Eintrittsgebühren zu den oben beschriebenen Sehenswürdigkeiten (exkl. Angkor Wat)
  • Mahlzeiten: wie in der Reisebeschreibung aufgeführt – Frühstück (F), Mittagessen (M), Abendessen (A)
  • Steuern und Servicegebühren
  • Gepäckabfertigung

Im Reisepreis nicht enthalten

  • Internationale Flugtickets nach/von Laos und Thailand
  • Visagebühren
  • Reiseversicherung jeglicher Art
  • Mahlzeiten, die nicht im Reiseplan aufgeführt sind
  • Trinkgelder, Getränke, persönliche Ausgaben und andere Ausgaben, die nicht im obigen Programm aufgeführt sind
  • Einzelzimmerzuschlag auf Anfrage

Anreise & Visum

Visa-on-Arrival sind an allen wichtigen Einreisepunkten erhältlich, jedoch nicht an allen Land-Grenzübergängen und nicht am Bahnübergang der Laos–China-Eisenbahn in Boten.

Aktuelle Informationen zu Grenzübergängen, Visabestimmungen und E-Visa-Optionen finden Sie in unseren Reiseführerabschnitten Einreise nach Laos und Visum.

Unterwegs in Laos

Unsere Touren kombinieren private Transfers, lokale Verkehrsmittel und in manchen Fällen landschaftlich reizvolle Boots- oder Zugfahrten. Allgemeine Reisetipps finden Sie unter Reisen in Laos.

Homestays & Kultureller Austausch

Homestays bieten einen authentischen Einblick in das laotische Dorfleben. Die Unterkünfte sind einfach, aber sauber, und die Mahlzeiten werden frisch zubereitet. Gemeinschaftliche Schlafräume und eingeschränkte Privatsphäre gehören zum Erlebnis. Bringen Sie bei Bedarf einen Hüttenschlafsack für mehr persönlichen Komfort mit.
Bitte respektieren Sie lokale Gepflogenheiten und kleiden Sie sich angemessen. Übermäßiger Alkoholkonsum und lautes Verhalten sollten in den Dörfern vermieden werden.

Weitere Informationen finden Sie unter Verhaltenshinweise.

Barrierefreiheit

Sollten Sie in Ihrer Mobilität eingeschränkt sein oder spezielle Anforderungen haben, informieren Sie uns bitte im Voraus, damit wir Sie bestmöglich unterstützen können. Anpassungen im Reiseverlauf können in diesem Fall erforderlich sein.

Beste Reisezeit

Laos kann das ganze Jahr über bereist werden. Die Trockenzeit (November–Februar) bietet klaren Himmel und angenehme Temperaturen, die heiße Jahreszeit (März–Mai) bringt Sonnenschein und hohe Temperaturen, während die grüne Jahreszeit (Mai–Oktober) mit üppiger Landschaft, weniger Besuchern und frischer Atmosphäre lockt.

Weitere Informationen finden Sie in unserem Klima-Guide.

Wetterbedingungen

Regenfälle können insbesondere in ländlichen Gebieten die Weg- und Straßenverhältnisse beeinflussen. Einige Routen oder Aktivitäten können je nach Wetterbedingungen und Wasserständen leicht angepasst werden.

Feste & Veranstaltungen

Die lebendigen Feste in Laos richten sich häufig nach dem Mondkalender. Zu den wichtigsten Ereignissen zählen das Laotische Neujahr (April), die Bootsrennen (September/Oktober), das Lichterfest (Oktober) und das That-Luang-Fest (November). Die genauen Daten und weitere Informationen und Feste finden Sie in unserem Veranstaltungskalender.

Natur und Tierwelt schützen

  • Hinterlassen Sie keine Spuren: Nehmen Sie Ihren Abfall mit, pflücken Sie keine Pflanzen und füttern Sie keine Wildtiere.
  • Abfall vermeiden: Recyceln und wiederverwenden Sie Materialien, und nutzen Sie eine nachfüllbare Trinkflasche.
  • Auf den Wegen bleiben: Nutzen Sie ausgewiesene Pfade und vermeiden Sie das Berühren von Monumenten oder religiösen Objekten.
  • Keine Produkte aus Wildtieren: Kaufen Sie keine Souvenirs aus gefährdeten Tierarten.
  • Tierschutz: Wir unterstützen kein Elefantenreiten oder andere Formen der Tierausbeutung.

Weitere Hinweise finden Sie auf unserer Seite Nachhaltigkeit.

Gemeinschaften verantwortungsvoll unterstützen

FairTrek-Touren sind darauf ausgelegt, einen positiven und nachhaltigen Beitrag in den besuchten Gemeinden zu leisten. Ein Teil jeder Buchung fließt direkt in lokale Entwicklungsfonds, die gemeinsam mit den Dorfgemeinschaften verwaltet werden. Diese Mittel werden für Projekte wie Unterstützung der Dorfschule, sauberes Trinkwasser oder Gemeinschaftseinrichtungen verwendet.

Die Dörfer profitieren außerdem durch Einkünfte aus Gastaufenthalten, lokaler Führung, Kochen und dem Verkauf von Handwerksprodukten. Dein Besuch trägt dazu bei, Einkommen zu schaffen und junge Menschen zu ermutigen, ihr kulturelles und natürliches Erbe zu bewahren.

Mit einer FairTrek-Tour unterstützt du verantwortungsvollen Tourismus, der Abenteuer, kulturellen Austausch und echten Nutzen für lokale Gemeinschaften verbindet.

Mehr Informationen findest du auf unserer FairTrek-Seite.

An- und Abreise

Was sind die Einreisebestimmungen für Laos?

Die meisten Reisenden benötigen ein Visum für die Einreise nach Laos. Touristenvisa sind an den wichtigsten internationalen Flughäfen und Grenzübergängen erhältlich; außerdem kann ein E-Visum vorab online beantragt werden. Der Reisepass muss bei Einreise mindestens sechs Monate gültig sein und eine freie Seite enthalten. Informieren Sie sich kurz vor Ihrer Reise über aktuelle Bestimmungen mit unseren Visa-Informationen.

Benötige ich einen Nachweis über die Weiterreise bei der Einreise?

Ein Nachweis über die Weiterreise wird nicht immer verlangt, kann aber gelegentlich erforderlich sein. Ein Flug- oder Busticket für die Ausreise erleichtert die Einreise.

Was ist der beste Weg, um nach Laos zu reisen?

Während es regelmäßige Anschlussflüge von den großen Flughäfen in der Region wie Bangkok, Singapur, Hanoi und Shanghai gibt, können Sie auch mit dem Slowboat reisen, das Nordthailand und Luang Prabang verbindet, den Hochgeschwindigkeitszug von Kunming, China, nach Luang Prabang und Vientiane nutzen oder einen der Landgrenzübergänge mit Thailand, Vietnam oder Kambodscha nehmen, an denen oft ein lokaler Busservice zwischen den Grenzstädten angeboten wird.
Mehr Informationen zur Einreise.

Wie lange darf ich in Laos bleiben?

Ein Standard-Touristenvisum erlaubt einen Aufenthalt von 30 Tagen und kann in der Regel zwei mal bei der Einwanderungsbehörde verlängert werden für eine Gesamtaufenthaltsdauer von 90 Tagen.

Planung & Organisation

Was sollte ich einpacken?

Packen Sie leichte, atmungsaktive Kleidung ein, die für warmes Wetter geeignet ist. Bequeme Wanderschuhe, ein Hut, Sonnenschutz, Insektenschutzmittel und eine wiederverwendbare Wasserflasche sind unerlässlich. Für Tempelbesuche ist angemessene Kleidung (Schultern und Knie bedeckt) erforderlich. Während der Regenzeit sind schnelltrocknende Kleidung und eine leichte Regenjacke nützlich.

Soll ich einen Rucksack oder Koffer mitbringen?

Für die meisten Touren ist ein Rucksack oder eine weiche Reisetasche praktischer als ein Hartschalenkoffer – besonders bei Bootsfahrten oder Reisen in ländliche Gebiete. Ein kleiner Tagesrucksack ist für Wanderungen und Homestays eine gute Wahl.

Wie bekomme ich eine laotische SIM-Karte?

Die meisten Hotels und Cafés bieten kostenloses WLAN. Lokale SIM-Karten mit Datenvolumen sind günstig und bei der Ankunft leicht erhältlich. Beliebte Anbieter sind Lao Telecom, Unitel und ETL. Die Netzabdeckung kann in entlegenen Bergregionen eingeschränkt sein, insbesondere bei Trekking-Touren oder Aufenthalten in Dörfern – eine hervorragende Gelegenheit, um abzuschalten und die Natur zu genießen.

Wie bekomme ich laotisches Geld?

Die offizielle Währung ist der Laotische Kip (LAK). Bargeld ist nach wie vor die gängigste Zahlungsmethode, besonders in ländlichen Gebieten. Geldautomaten (ATMs) gibt es in größeren Städten, diese können jedoch Abhebegebühren erheben oder Limits haben. Trinkgeld ist nicht obligatorisch, wird aber für guten Service sehr geschätzt.

Funktioniert meine Bankkarte in Laos?

Visa und MasterCard werden an den meisten Geldautomaten akzeptiert. Bitte prüfen Sie vorab, ob Sie die Länder, in die Sie reisen, in Ihrer Banking-App freigeschaltet haben. Die Zahlung per Kreditkarte ist in kleinen Geschäften oder Gasthäusern nicht üblich, daher ist es ratsam, Bargeld mitzuführen, besonders in ländlichen Gebieten.

Beste Reisezeit

Wann ist die beste Reisezeit?

Die Trockenzeit von November bis Februar gilt als beste Reisezeit – angenehme Temperaturen und klare Himmel. Die heiße Jahreszeit (März–Mai) bringt viel Sonne und hohe Temperaturen, während die grüne Jahreszeit (Mai–Oktober) mit üppiger Natur, weniger Touristen und frischer Luft überzeugt.

Kann ich Laos während der Regenzeit besuchen?

Ja, die grüne Jahreszeit ist wunderschön. Regen fällt meist in kurzen Schauern, und die Landschaft ist besonders grün und lebendig. Planen Sie etwas mehr Zeit ein, wenn sie über Land fahren wollen.

Haben Sie schon von der „Burning Season“ gehört?

Die sogenannte „Burning Season“ (Brandrodungszeit) findet meist zwischen Februar und April statt, wenn Bauern ihre Felder für die nächste Pflanzsaison vorbereiten. Dies kann zu Rauchentwicklung und eingeschränkter Sicht führen, vor allem im Norden des Landes.

Gesundheit & Sicherheit

Welche Impfungen brauche ich?

Routineimpfungen wie Tetanus, Hepatitis A und Typhus werden empfohlen. Je nach Ihren Reiseplänen können zusätzliche Impfungen (z. B. Hepatitis B, Tollwut, Japanische Enzephalitis) ratsam sein. Konsultieren Sie vor der Abreise Ihren Arzt oder ein Reiseimpfzentrum. Weitere Informationen finden Sie in unserem Reiseführer.

Brauche ich eine Reiseversicherung?

Ja. Wir empfehlen eine umfassende Reiseversicherung, die medizinische Versorgung, Evakuierung und Reiserücktritt abdeckt, da die Gesundheitseinrichtungen außerhalb der Großstädte begrenzt sind.

Wie gut ist das Gesundheitssystem?

Grundlegende medizinische Versorgung ist in Kleinstädten und Städten verfügbar, aber ernste Erkrankungen können eine Evakuierung nach Thailand erforderlich machen. Unsere Reiseleiter führen Erste-Hilfe-Ausrüstung mit sich und sind in Erster Hilfe geschult. Falls Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie genügend für die gesamte Reise mitbringen, da spezialisierte Medikamente in lokalen Apotheken möglicherweise nicht erhältlich sind.

Kann ich mit verschreibungspflichtigen Medikamenten reisen?

Ja, aber bewahren Sie die Medikamente in der Originalverpackung auf und führen Sie eine Kopie Ihres Rezeptes mit sich. Bringen Sie genug für die gesamte Reise mit, da einige Arzneimittel vor Ort möglicherweise nicht erhältlich sind.

Ist Laos ein sicheres Reiseland?

Ja, Laos ist eines der sichersten Länder Südostasiens. Die Kriminalitätsraten sind niedrig, und die Einheimischen sind freundlich und einladend. Dennoch sollten Sie die üblichen Vorsichtsmaßnahmen in Bezug auf Wertsachen und persönliche Gegenstände treffen.

Ernährung

Gibt es vegetarische oder vegane Gerichte?

Ja, vegetarische und vegane Gerichte sind vor allem in Städten leicht zu finden. Viele traditionelle Speisen enthalten jedoch Fischsoße oder Fleischbrühe – sagen Sie daher „bo sai sin“ (kein Fleisch) oder „bo sai padaek“ (keine Fischsoße).

Kann ich das Leitungswasser trinken?

Nein, Leitungswasser ist nicht zum Trinken geeignet. Verwenden Sie stattdessen Flaschenwasser oder gefiltertes Wasser. Die meisten Hotels, Gasthäuser und einige Cafés bieten an, Ihre Wasserflasche aufzufüllen. Eiswürfel werden im Allgemeinen aus gereinigtem Wasser hergestellt und können bedenkenlos verzehrt werden.

Brauche ich eine Trinkflasche mit Filter?

Ja, das ist empfehlenswert. Eine wiederverwendbare Trinkflasche mit Filter reduziert Plastikmüll und sorgt unterwegs für sicheres

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